반야스쿨에선 일주일에 한번씩 애즈원 미팅을 진행합니다. 애즈원 미팅은 참여자 각자의 바램을 나누고 그 실현방법을 함께 연구하고 실험하는 이야기모임 입니다. '누구나 인간답게 본심으로 살 수 있는 사회를 실현하기 위하여' 라는 목적으로 일본 애즈원 스즈카 커뮤니티에서 고안, 시작된 미팅입니다. 우동사에서도, 반야스쿨에서도 자신을 알고 다른 사람을 알기 위한 방법으로 애즈원 미팅을 해가고 있습니다. 일상을 지내다보면 눈치보거나 상대의 반응에 신경쓰나라 자신의 마음을 누르고 이야기하지 못하는 경우가 많습니다. 그럴 때 그 참았던 마음이 어딘가 쌓이고 쌓여 사람에 대한 싫은 감정으로 발전하기도 합니다. '상대의 눈치가 보인다.' '아, 이런 자신이(이런 감정은) 너무 째째하다. 구리다.' ' 좋은 사람처럼 보이..

10월 맛보기 세미나도 줌으로 진행했습니다. 멀리 캐나다에서 접속한 친구도 있었고, 전주, 춘천, 광주, 서울 등 인천 뿐 아니라 전국에서 참여해주셨어요. 참가자 대부분이 20대 중후반으로, 그동안 소통학교 참가자 중 가장 영한(?) 참가자들이었어요. 그래서 그런지 참가자들 모두 줌미팅도 매우 자연스러운 느낌, 자신의 사례를 꺼내는 것도 꽤 가볍게 꺼내고 살펴보았습니다. 평소 가까운 사람들과 어떤 이야기를 나누는지 대화를 나누면서 힘들거나 화가나거나 거북한 때는 언제였고 그때 어떤 상태였는지 함께 살펴봤습니다. 탐구회 마친 참가자들의 얼굴이 매우 밝아진 느낌이라 참 좋았습니다. 아래 참가자들의 후기를 공유합니다. 😊 감정 '화'와 관련된 사건을 관찰하고 생각한 지점이 인상적이었어요. 😊 생각보다 많이 내..

8월 15일 7명의 참가자와 함께 맛보기 탐구회를 진행했습니다. 평소 가까운 사람들과 대화를 나누며 불편했던 경험, 체한 것처럼 마음에 뭔가 걸려서 남아있던 경험, 하고 싶은 이야기가 있었는데 하지 못하고 체념하고 마음에 담아두었던 경험 등등... 일상에서 사소하지만 대화를 포기하고 넘어가는 경우들이 종종 있습니다. 어떤 이유에서 지레 단념하거나 체념하고 마음의 문을 닫아버리고 있는지, 자신의 경험을 구체적으로 살펴보았어요. 누구나 일상에서 가까운 이들과 마음이 통하는 대화를, 가볍고 유쾌하게 이어가면 좋겠습니다. 참가자들과 프로그램을 같이 하면서, 그런 목적에서 을 해가고 있구나를 다시 한번 실감했습니다. ‘생각한다와 관찰한다’테마가 기억에 남아요. 가볍게 꺼내놓을수 있는 화기애애한 분위기, 그런 환경..

슬기로운 탐구생활 프로그램은 9월부터 온라인으로 진행합니다. 코로나 19 여파가 쉽게 잦아들지 않고 있기 때문에, 앞으로 점점 온라인을 활용할 일이 많아질 것 같습니다. 프로그램도 우려 속에서 오프라인으로 진행하는 것보다 온라인으로 시도해보게 되었습니다. 지난 9월 12일 처음 랜선 탐구회를 시도했어요. 당일 취소자도 몇분 계셔서 아쉬웠지만, 돌아보니 소수 인원이라 시간도 여유있게 그래서 더 깊게 이야기나눌 수 있었습니다. 함께 해주신 참가자들에게 감사한 마음을 전하며 9월 랜선 탐구회 이야기 전합니다. *** 9월 탐구회의 테마 역시 '대화' 입니다. 9월 탐구회 소식을 전합니다. 테마를 함께 살펴보며 '좋았습니다. 기대했던것은 대화를 통한 생각의 확장이었는데 그런 지점들이 몇몇 있었어요. 제가 평소에..

7월 '사람을 듣기 위한 세미나' 해보고 지난 7월 25일과 26일 양일간, 사람을 듣기 위한 세미나가 열렸습니다. 맛보기 미니세미나, 자신을 알기 위한 세미나, 그리고 사람을 듣기 위한 세미나까지 연속 참여자가 네 분이나 있었습니다. 한 달에 한번씩 보는 반가운 사이가 된 기분이 듭니다. '소통학교의 탐구생활이 계속 참여하고 싶은 프로그램인가보다' 하고 의미를 부여하고나니 뭔가 뿌듯하고, 더 잘 만들어보고 싶은 마음이 일어나기도 합니다. 이번 프로그램은 '사람을 듣기 위한 세미나'였습니다. 일상에서 상대의 이야기가 듣기 싫어지거나, 듣고 있지만 들리지 않는 것 같은 일들이 종종 있습니다. 혹은 말하고 있는 상대의 입을 막고 싶은 경우도 아주 가끔 있는 것 같아요. 가까운 친구, 연인, 가족들이라면 상대..

인생의 행복은 좋은 관계로부터 많은 사람들이 인생에서 행복을 추구하고, 행복한 인생을 살기 위해 노력한다고 생각합니다. 그렇지만 과연 행복이란? 행복한 인생이란 어떤 것일까요?하버드대학교는 역대 최장기간에 걸쳐 과연 행복한 인생이란 무엇인가?에 대한 연구를 진행했습니다. 이 연구에서는 1938년부터 75년간 남성 724명의 인생을 추적해왔습니다. 75년간의 연구에서 얻은 가장 분명한 메시지는 ‘좋은 관계’가 행복을 결정한다는 것입니다. ‘좋은 관계’란 무엇일까요? 연구에서는 친구가 얼마나 많은지, 공인된 관계가 얼마나 많은지 아니라 ‘관계의 질(質)’이 무엇보다 중요하다고 밝혀졌습니다. 관계의 질(質)은 대화의 질(質)로부터 관계의 질은 어디에 있을까요? 상대와 어떤 질의 대화를 나누고 있는가에 있다고 ..